Review AH Gedroogde Fruit Repen

Het werd weer eens tijd voor een review :)

Wat?
AH Reepjes gedroogd fruit Aardbei Peer Appel

Waar?
AH

Wat kost het?1,99 voor 6 reepjes. 

Waarom gekocht?Ik koop en maak wel vaker dadelrepen, maar dit is weer een keertje wat anders, klinkt lekker, relatief goedkoop en gemakkelijk te verkrijgen.

Hoe ziet het er uit?

Een klein kartonnen doosje met op de voorkant plaatje van appel, peer en aardbei en allerlei kreten zoals ''rijk aan vezel'' en ''97% puur fruit''. In het pakje zitten 6 relatief klein reepjes die er een beetje rood uit zien met kleine witte stukjes erin.

Ingrediënten:

Word ik blij van de ingrediënten: 

Ik moet zeggen ik ben redelijk tevreden ben over de ingrediënten, ik kan het allemaal thuis brengen en het is allemaal natuurlijk. Maar (er is natuurlijk een maar ;)) er zit natuurlijk maar heel weinig aardbei in en ik zou bij god niet weten wat aroniapuree is. 

Cijfer: 8,5

Voedingswaarde

Word ik blij van de voedingswaarde?

Erg goed, veel vezels (heel veel vezels), weinig vet en qua kcal perfect als tussendoortje. Enige maar? Er zit relatief veel suiker in, maar het gaat dan wel om vruchtensuiker en dat vind ik persoonlijk geen probleem. 

Cijfer: 9 

Hoe smaak het? 

Ik moet zeggen ik vind het wel lekker, het is veel frisser dan een dadelreep en er zit een verrassende echte aardbei smaak in. Verder lijkt het alsof de appels of peren niet helemaal fijn zijn gemaakt en er zit dus nog wat textuur in de repen!

Cijfer: 8

Conclusie:

Lekker, gezond en relatief goedkoop. 

Cijfer: 9 

Honing Gezoete Karamel

Jullie weten dat ik dol ben op karamel, daarom heb ik verschillende karamel versies op mijn blog staan, maar je hebt er nooit genoeg, dus hier nog een die ook nog eens Paleo blijkt te zijn.
Wat is Paleo vraag je je misschien af?
Het is de nieuwste dieet-rage uit Amerika die vaak gepaard gaat met het doen van Crossfit
wat dan meteen de nieuwste fitness rage is. En wat houdt het in? Je moet eten zoals de oermensen,
veel vlees, fruit en groenten en noten, maar geen peulvruchten, granen of zuivel. Apart dieet, zou niks voor mij zijn, maar iedereen zijn ding ;) Deze karamel is in ieder geval heel erg lekker :)

Andere soorten karamel:

• Vegan 
• Gewone karamel
• Dadel karamel

Honing Gezoete Karamel
Aangepast van The Urban Poser

Nodig:

40g gedroogde geraspte kokos
500ml heet water
120ml honing (niet te heftige smaak)
snuf zout
2 tl vanille extract

Hoe maak je het:

1. Overgiet de geraspte kokos met het kokende water en laat 5 minuten staan. 
2. Pureer met een staafmixer of blender totdat het redelijk glad is. 
3. Verwarm de kokosmelk met de honing en zout in een steelpan met een dikke bodem. Breng aan de kook en zet vervolgens het vuur laag. Laat het mengsel onder af en toe roeren 45 minuten pruttelen. 
4. Voeg tenslotte het vanille extract en de boter toe en laat nog 5-10 minuten koken terwijl je vaak roert. 
5. Laat afkoelen en bewaar vervolgens in de koelkast. 

Suikervrije Kokos Aardbei Mueslirepen

Jullie favoriete recepten blijven suikervrije recepten en ik blijf proberen jullie te verrassen met lekkere en leuke recepten en tegelijk een beetje aan jullie wensen te voldoen ;)
Dus dit keer weer een suikervrij recept, met als vervanging 100% aardbeienjam, heerlijk zoet door
de jam, lekker tropisch door de kokos en makkelijk en snel te maken.

Overigens mocht je nog verzoeknummertjes hebben?
Ik hoor het graag!

Suikervrije Kokos Aardbei Mueslirepen

Nodig:

• 180g havermout
• 20g cornflakes of andere ontbijtgranen
• 35g gedroogde kokos
• snuf zout
• 1/4tl bakpoeder
• 60g (suikervrije) aardbeienjam
• 100g appelmoes
• 1 grote eetlepel kokosboter

Hoe maak je het:

1. Verwarm de oven voor op 175 graden Celsius en bekleed een kleine springvorm met bakpapier. 
2. Meng de havermout, cornflakes, kokos, zout en bakpoeder in een grote kom.
3. Smelt de kokosboter. 
4. Roer de aardbeienjam en appelmoes door de kokosboter. 
5. Roer de natte ingredienten door de droge. 
6. Schep het mengsel in de springvorm en duw stevig aan. 
7. Bak 20-25 minuten totdat de repen mooi goudbruin zijn. Laat helemaal afkoelen en snijdt dan in stukken. 

Geeft 6 mueslirepen